Подпишитесь на бесплатный 12 дневный email-курс "Если Вы знаете эти нюансы, значит Вы знаете почти всё о тренировках в бодибилдинге, фитнесе, аэробике"

На этой странице Вы можете подписаться на один из самых продуктивных в Рунете обучающих курсов по основам фитнес-тренинга, написанный профессиональным инструктором Романом Помазановым, который доступным языком, буквально на пальцах, объясняет даже самые трудные для понимания приёмы и методы.

Подпишитесь на бесплатный email-курс Как научиться выполнять эффектные гимнастические трюки и поражать воображение людей функциональностью своего тела?

Вам будут высланы 4 письма, из которых Вы узнаете: * Преимущества, которые Вы получите от отжиманий, помимо тех банальностей, о которых мы слышим каждый день. * Все обычные способы увеличения количества отжиманий, плюс понимание того, почему каждый из них неэффективен (это важно!). * Ну и, конечно же, узнаете метод, который поможет Вам с каждой тренировкой отжиматься все больше и больше... .