Обучение - видеокурсы, видеоуроки и обучающие тренинги!

Главная » 2011 » Февраль » 3 » Аудиокурс «Система продуктивного сна»
13:06
Аудиокурс «Система продуктивного сна»
Аудиокурс

«Система продуктивного сна»

«Хотите лучше высыпаться и при этом спать меньше? Хотите избавиться от бессоницы, усталости в дневное время или недостатка концентрации?»

Автор: Валерий Шабалин.

Данный курс содержит все самые современные теоретические знания о природе сна, а также практические приемы для его улучшения. Более того, он утвержден специалистами из этой области, профессорами-сомнологами из Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова, что, без сомнения, доказывает его эффективность.

Узнать подробнее

Итак, главный вопрос: что вы получите, прослушав аудиокурс «Система продуктивного сна»?

Вы узнаете секреты сна

Прослушав этот курс, вы получите все необходимые и достоверные знания, которые касаются сна. Вам не придется перечитывать медицинскую литературу или брать интервью у медиков — мы сделали все это за вас. Аудиокурс «Система продуктивного сна» содержит самые актуальные современные данные по сомнологии, утвержденные ведущими специалистами из данной области. Вы найдете здесь не только точные формулировки и конкретные данные, но и популярные объяснения и примеры. Более того — вам не нужно тратить время на чтение, можете слушать данный курс в любом месте и в любое время, ведь он в обычном аудио-формате. Теперь вы узнаете про сон все, быстро и легко!

Этот курс одобрен профессорами-сомнологами из Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова — рецензию вы найдете на данной странице. Таким образом, вы сможете полностью доверять информации, которая содержится на дисках, вы сможете эффективно использовать ее для достижения самых высоких результатов!

Вы получите здоровый сон: избавитесь от недосыпания, бессонницы, хронической усталости

Используя знания, полученные после прослушивания этого курса, вы легко сможете достичь высокой продуктивности сна, то есть, начнете лучше высыпаться, забудете о дневной сонливости и вечерней бессоннице. У вас значительно улучшится концентрация внимания, память, способность решать умственные задачи и принимать эффективные решения, не говоря уже о творческих способностях и самочувствии, которые также улучшатся.

Кроме того, не забывайте, что полноценный сон — залог здоровья. Имея хороший сон, вы будете лучше и моложе выглядеть, у вас будет больше сил и энергии, вы будете более стойки к стрессу и болезням. Иммунная система человека работает «на полную» именно во сне, так что недаром существует словосочетание «здоровый сон». Депрессия также обойдет вас десятой дорогой, ведь первый ее признак — расстройство сна.


Сон станет намного приятнее и доступнее

Благодаря курсу «Система продуктивного сна», вы сможете легко просыпаться утром, а иногда даже без помощи будильника. Вы научитесь отвлекаться от посторонних мыслей перед сном и узнаете, как перестать ворочаться в постели. Вы сможете эффективно использовать дневной сон, а также подобрать для себя оптимальный суточный режим. Да, вы сможете забыть, что существуют сутки, в которых 24 часа! Если у вас работа не связана с жестким графиком, то будет даже предпочтительнее перейти на 25-часовые или даже на 28-часовые сутки, ведь при этом творческие способности возрастают!

Вы сможете нормально высыпаться, даже сменяя часовые зоны или работая посменно.


Вы получите время, ведь сможете сократить продолжительность сна

Прослушав данный аудиокурс, вы сможете уменьшить длительность собственного сна. У вас появится больше времени для работы, для семьи, для друзей, наконец, для себя! Сколько всего вы хотели сделать, но не было времени?
Если вы спите обычных 8 часов каждую ночь, то, сократив свой сон на 48 минут, вы сэкономите целые сутки за месяц! А это равно трем рабочим дням. При этом вы будете достаточно высыпаться, сохраняя полную работоспособность — ведь ваш сон станет не только короче, но и продуктивнее.

Но вы можете уменьшить длительность сна еще больше — все зависит от вашего желания и ваших индивидуальных потребностей во сне*. Как вы уже знаете, много известных личностей спало по 4–5 часов в сутки — это может быть под силу и вам!


* Учитывая то, что у каждого человека собственная потребность во сне, настоятельно рекомендуем посоветоваться с врачом, прежде чем сокращать длительность сна.

…Напомним, курс «Система продуктивного сна» утвержден специалистами-сомнологами из Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова, что является одним из главных доказательств его эффективности и надежности.

Узнать подробнее


Пост-
Категория: Спорт, Здоровье | Просмотров: 1921 | Добавил: romanww | Рейтинг: 5.0/1
Среда, 17.07.2024, 20:39
Приветствую Вас Гость

Форма входа

Поиск

Категории

3D моделирование
Автолюбителям
Бесплатные видеокурсы
Бизнес в Интернет
Бизнес, Работа, Карьера
Видеомонтаж
Вязание
Графика и Дизайн
Женские видеокурсы
Знакомства, пикап
Иностранные языки
Карты, азартные игры
Компьютерные видеокурсы
Музыка, Звук
Обучение, Экзамены
Платежные системы
Программирование
Психология, саморазвитие
Раскрутка Сайтов
Cад и Огород
Сайтостроение
Своими руками
Сетевой маркетинг
Скрипты, Сервисы
Спорт, Здоровье
Финансы
Фотошоп, Фото
Forex, Инвестиции
Разное

Друзья сайта

  • Рекомендую

    Инфобизнес

    Финансы

    Как вырваться из замкнутого круга финансовых проблем

    Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru