Здоровых людей нет, есть необследованные!

Медики славятся циничными шутками, но эта поговорка современных Эскулапов, к сожалению, во многом верна.

Особенно верна она, когда речь заходит о заболеваниях позвоночника.

Факторов, вызывающих проблемы позвоночника, множество.

Их воздействие начинается с самого момента рождения: по данным специалистов, до 90% младенцев во время родов подвергаются травматическому воздействию на позвоночник!

Разумеется, это не означает, что все люди от рождения больны. Но даже самые малые из таких воздействий часто не проходят бесследно.

Далее — детство и школа. Кто из нас не падал во время детских игр, не ударялся спиной о песочницу, качели, или просто о пол?

Многие ли ни разу в жизни не чувствовали, что неудачно повернулись, неловко подняли тяжёлый груз?

Кто из нас не слышал от родителей и учителей слов: «Сиди прямо! Выровняй спину! Не сутулься!». И, будем честны перед собой, многие ли из нас прислушивались к этим советам?

Даже при самом бережном обращении позвоночник подвергается немалым нагрузкам на протяжении всей жизни человека. Такова его функция, держать на себе вес тела.

Для этих нагрузок он и задуман Природой!

С возрастом подвижность межпозвоночного диска ухудшается, что само по себе становится вызывающим недуг фактором.

И недуг этот без промедления возникает: четверть всех людей страдает межпозвоночными грыжами.

Естественно, что проблемы с позвоночником появились у людей не вчера. И было бы странно, если бы люди не искали способы помочь своему здоровью. Искали, с незапамятных времён, и довольно успешно!

Одним из наиболее эффективных из этих способов стала практика йогов.

Отвечая на вопрос «Для кого этот курс», мы можем с полной уверенностью утверждать: ДЛЯ ВСЕХ!

Образ жизни современного человека сам по себе стал одним большим фактором, вызывающим проблемы с позвоночником:

Малоподвижность

Вы бегаете по утрам? Делаете утреннюю гимнастику? Ваш образ жизни достаточно активен? Где вас чаще можно увидеть: на стадионе или на диване?

Сидячая работа

Вы работаете в офисе? У вас дома есть компьютер? Сколько часов в сутки вы проводите за компьютером?

Сидение за рулём автомобиля

Сколько времени вы проводите за рулём?

Травмы и ушибы спины

Хотя бы однажды вы ударялись спиной? Падали в детстве с велосипеда или с качелей? Оскальзывались зимой во время гололёда?

Поднятие тяжестей

Даже если вы не посещаете «качалку» и не таскаете штангу — в быту наверняка приходилось хвататься за тяжёлый груз! Помогали приятелю перенести диван? Тащили с рынка сумки с продуктами? И случалось не раз и не два…