Светлана Ермакова
КАК ПРОШЛИ ПЯТЫЕ СУТКИ СУХОГО ГОЛОДАНИЯ
(ГЛАВА ИЗ КНИГИ ЖАРОВА-ЕРМАКОВОЙ "ПОЧЕМУ
МЫ ЗДОРОВЫ В 55 ЛЕТ. СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ. НАШ
ОПЫТ")
Вечером обнаружила, что кончаются интересные
книги. А значит, самое трудное время, завтра до 17
вечера, я буду мучиться! Мучиться не люблю,
поэтому решила утром начать выход из голода. Да,
немного стыдно, что капитулирую…
Появилась даже мысль тайком начать пить… а
завтра в 17 вечера притвориться, что пью в первый
раз. Но эту мысль я с негодованием отвергла... Как
только она посмела забраться в мою голову! Я
просто буду делать, что хочу, потому что сама себе
хозяйка.
Пошла, объявила Леониду, поливающему огуречную
грядку, что завтра с утра выхожу из голода, не
дотерпев несколько часов до пяти суток. Ну, чтиво
кончилось…
Сначала была пауза. Потом Леонид сказал: "Ну
что ж, можешь", кисловатым голосом. Я ехидно
ответила: "Спасибо". Тут он опомнился, стал
меня поздравлять. И правда, я голодаю для себя, а
не для Леонида. Да и никто не может это делать для
другого человека.
Спала хорошо, с мечтами о питье и кисло-сладких
ягодах из холодильника – о клубнике, малине, уже
краснеющей – такой у меня сорт.
Утром проснулась рано и пошла пить воду. Потом
сразу сделала ягодный сок, клубнику пополам с
водой из холодильника, без всякого меда…
Непередаваемо…
А Леонид голодает да вечера, у него шестые сутки
в 17 часов кончатся. Пошел на рекорд, я бы точно
шесть суток сухого голодания не выдержала...
Первый бульон – из свекольных листьев, овощей,
с ботвой чеснока и зеленью всяческой. Конечно же,
он показался мне таким вкусным…
С удовольствием мыла кухню… Мужчины не
обращают внимания на мелочи, на то, что надо мыть
и донышки у кастрюль, у чайников, крышки ведер,
стенки умывальника (у нас – рукомойник)…
Когда мою посуду, всегда смачиваю лицо. Это моя
любимая косметическая процедура, к том же
бесплатная; после сухого голодания –
обязательная. Ведь кожа обезвожена, значит, легко
образуются морщинки.
По этой же причине не отказываю себе в
подсоленных блюдах с третьих суток выхода; чтобы
вода в организме задержалась, и не образовались
морщинки.
Продолжение здесь >>> | 