Обучение - видеокурсы, видеоуроки и обучающие тренинги!

Статьи

Главная » Статьи » Психология,мотивация

Как успевать сделать все запланированные дела!

Как успевать сделать все запланированные дела!

Многие мои знакомые, друзья, клиенты, подписчики часто задают мне один и тот же вопрос:

«Как тебе удается все успевать?»

Действительно, для тех, кто не знает, поясняю. Каждый день я совмещаю очень много разных дел, среди которых присутствуют:

1) Задачи связанные с моим офф-лайн бизнесом (бизнесом в реальной жизни).

2) Мой Интернет-бизнес – ведение рассылок, блога, тренингов, продажа обучающих курсов, создание сайтов и т.д.

3) Спорт – утренние пробежки, йога.

4) Развитие – скорочтение, изучение английского языка, духовный рост, театральные постановки.

5) Личная жизнь!

В то время как многие люди не могут полноценно себя реализовать даже в одной из этих сфер, мне приходится худо-бедно успевать поработать в целых 5 разных направлениях!

И прямо сейчас, я открою свой секрет, благодаря которому у меня все это получается полноценно совмещать!

 

Почему черепаха не может быть быстрее зайца?

Я всегда исходил из убеждения, что время для всех людей протекает в одном и том же темпе!

Абсолютно у всех людей на Земле есть ровно 24 часа в сутках, 7 дней в неделю, 365 дней в году!

Почему же одни люди успевают больше, другие меньше?

Видимо одни из этих людей движутся со скоростью черепахи, другие со скоростью зайца!

Причем первых большинство!

Конечно, есть специальные техники по форсированию своего ритма жизни, тот же тайм-менеджмент, например!

Но он работает не всегда так, как нужно, к тому же, не все люди могут загонять себя в жесткие временные рамки длительное время!

Так же и я, долгое время мучился с черепашьим ритмом жизни, пока в один момент я не натолкнулся на одну интересную методику!

Я нашел ее во время своих занятий скорочтением!

Не многим известно, что когда мы читаем, мы БЕССОЗНАТЕЛЬНО сами же тормозим свою скорость чтения. Это связано с привычкой проговаривать все прочитанные слова про себя, на это тратится дополнительное время.

Если перестроить свой метод чтения без этого проговаривания, то скорость чтения можно увеличить в 10 раз и более!

Я не шучу!

Я лично видел и общался с людьми, которые при мне прочитывали тексты со скоростью в несколько ТЫСЯЧ СЛОВ в минуту!

Но сейчас речь идет не о скорочтении!

Итак, точно также, как при чтении, когда мы ползем глазами от одного слова к другому, мы и в жизни медленно делаем одно дело, строго за другим!

В скорочтении есть одно упражнение, суть которого состоит в том, что мы отвязываем наши глаза от ползания по строчкам и заставляем их прыгать от одной строчки к другой. При этом понимание текста не ухудшается, но скорость возрастает в разы!

 

Эта техника называется «Метод зайца»!

Занимаясь некоторое время данным упражнением, мне пришла в голову идея, переложить этот принцип и на все остальные дела.

Зачем медленно ползти от одного дела до другого, если можно весело прыгать между ними?

Итак, алгоритм работы моей методики такой:

1) Вы составляете один большой список тех дел, которые Вам необходимо сделать (в Тайм-менеджменте он называется To Do List), у меня в этом списке обычно каждый раз находятся около 30 разных дел!

2) Когда какое-либо дело, из этого списка, я завершаю, я его вычеркиваю и дописываю в список новое! Таким образом, в этом листе все время примерно одно и то же количество пунктов!

3) Вместо того, чтобы долго и упорно эмоционально себя раскачивать для делания одной задачи из списка, я выбираю тот пункт, который мне сейчас хочется сделать больше всего и быстро делаю его. После того, как закончил, сразу же выбираю другое дело и делаю его!

4) Суть методики заключается в том, что я не заставляю себя что-то делать в каждый момент времени, а выбираю, чем бы мне хотелось заняться в данный момент. Но выбор этот делаю в рамках данного Ту ду листа!

Получается, во-первых, весь мой день протекает в равномерных действиях, я не трачу силы и время для того, чтобы заставить себя что-то делать, а выбираю то дело , которое  мне хочется сделать в данный момент!

Во-вторых, даже те дела, которые я изначально не имел желания делать, прорабатываются мною потом по инерции, так как настроение резко поднимается от уже какого-либо выполненного дела и новая задача дается легко и с воодушевлением!

В-третьих, происходит продуктивное переключение деятельности, которая как известно является лучшим отдыхом, час одним делом позанимался, следующий час другим, соответственно, я не перегружаю себя длительной монотонной работой и на отдыхе я тоже экономлю время!

Получаются некие заячьи прыжки от одной сферы деятельности к другой, ну, или если хотите – порхание бабочки!

Настоятельно рекомендую Вам воспользоваться моей методикой!

Первое время Вам будет непривычно, все-таки от черепашьей скорости не так то просто уйти, но зато потом, та скорость и драйв, которую дадут Вам «заячьи прыжки», а также увеличение эффективности действий в 2 раза и более,  позволят Вам войти в новый ритм жизни!

Ритм в котором Вы будете успевать все!

 

P.S. Хотите узнать и внедрить еще больше моих авторских методик по достижению целей в разных сферах жизни?

Тогда добро пожаловать на мой он-лайн тренинг «Сила в Действии»!

Тренинг, в рамках которого, мы будем творить чудеса с нашей с Вами продуктивностью и эффективностью!

Вместе достигать всех поставленных целей и осуществлять Ваши заветные мечты и желания!

Подробное описание тренинга находится здесь – http://action-power.ru/

 


Пост-
Категория: Психология,мотивация | Добавил: romanww (19.12.2011)
Просмотров: 1712 | Теги: время, эффективность
Среда, 27.09.2023, 05:18
Приветствую Вас Гость

Форма входа

Логин:
Пароль:

Поиск

Категории

Liex.ru [105]
3D моделирование [0]
Автолюбителям [0]
Бизнес в интернет [96]
Бизнес, Менеджмент, Реклама [3]
Для дома и сада [2]
Иностранные языки [9]
Компьютеры [14]
Любовь,отношения [24]
Музыка, Звук [1]
Обработка изображений,фото [24]
Обучение,экзамены [10]
Программирование [0]
Психология,мотивация [54]
Работа с видео [11]
Развлечения [2]
Своими руками [5]
Создание сайтов [64]
Спорт,здоровье,красота [33]
Разное [3]
Скрипты, Сервисы [0]
Финансы [20]
Электронные платежи [2]
Forex, Инвестиции [6]
WEB дизайн [2]

Друзья сайта

  • Рекомендую

    Инфобизнес

    Финансы

    Как вырваться из замкнутого круга финансовых проблем

    Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru